Что такое метод Катарины Шрот?
Шрот-терапия – это методика физиотерапии и реабилитации, разработанная в начале XX века немецким физиотерапевтом Катариной Шрот для лечения сколиоза. У нее у самой был сколиоз, и она обнаружила, что асимметричное дыхание (дыхание в слабое место спины) может помогать в реабилитации сколиоза.
Грудная клетка человека – это как шар заполненный воздухом. Если одна часть шара начинает выбухать, то можно сдавить эту часть, и воздух сам расправит вогнутый кусок. Так и при асимметричном дыхании воздух помогает расправить вогнутую часть грудной клетки. Дальнейшим развитием методики занималась дочь Катарины – Криста Ленерт-Шрот. Она обнаружила разные варианты сколиоза (7 паттернов) и систематизировала лечение для каждого типа сколиоза.
Внук Катарины, Ганс-Рудольф Вайс, став ортопедом, активно развивал 3-мерные корсеты при сколиозе. Он создал The Schroth Best Practice Program, дополнив программу реабилитации также физиологическими упражнениями и современным 3-мерным корсетированием. The Schroth Best Practice Program идеальная программа для корсета.
The Schroth Best Practice Program состоит из нескольких частей:
- Упражнения physio-logic – неспецифические упражнения, направленные на усиление физиологического лордоза и кифоза;
- Коррекция активных действий в течение дня (ADL) – коррекция сидения и ходьбы;
- 3D made-easy – специфическое упражнение для сколиоза, которое можно делать и в офисе и сидя перед телевизором;
- Упражнения power-Schroth – классические упражнения Шрот-терапии.
ПРИ АСИММЕТРИЧНОМ ДЫХАНИИ ВОЗДУХ ПОМОГАЕТ РАСПРАВИТЬ ВОГНУТУЮ ЧАСТЬ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ
